Uddannelse

K-vitamin hot or not?

Kun få mennesker har et forhold til det, og tænker over om de får nok.  Vitamin K har fået sit navn K for koagulation (størkning af blodet).  Mangel på K-vitamin fører til øget blødningstendens  og det vil sige alt fra, at du har let ved at få blå til næseblod og blødning i tandkød/gummer når du børster tænder K-vitamin findes i naturen i to former:  Fyllikinon (kaldet K1-vitamin) findes i… Læs mere »K-vitamin hot or not?

sundhed,farligt

Når sundhed bliver farligt

Jeg har i den seneste tid siddet på  sidelinjen, i  mange af de diskussioner der har været om sundhed, om covid-19 / corona, om vacciner og… Jeg har haft lyst til, at dele mit synspunkt og jeg har haft lyst til  at råbe højt ( indimellem) …men  jeg har ikke gjort det og ikke fordi jeg ikke tør sige min mening. Simpelthen fordi der er så  mange tastaturkrigere og trolde… Læs mere »Når sundhed bliver farligt

Hvad er aminosyrer

Vi hører altid så meget om vitaminerne og hvor vigtigt det er at huske dem….Men vidste du at det er lige så vigtigt at få dine aminosyrer ? Hvad er aminosyrer Aminosyrer er de basale strukturelle byggesten i proteiner. De danner korte polymerkæder kaldet peptider eller længere kæder kaldet enten polypeptider eller proteiner.  Tyve aminosyrer kodes pro, af den genetiske kode og kaldes proteinogeniske aminosyrer. Andre aminosyrer indeholdt i proteiner… Læs mere »Hvad er aminosyrer