Inden konsultationen

Forud for din konsultation, skal du udfylde og fremsende en helbredsjournal  og en maddagbog , og sende til mig senest 3 arbejdsdage før din konsultation.

Hvis du ikke har sendt den til mig inden, vil jeg være nødt til at bruge noget af din tid i konsultationen til at gennemgår din journal

Skriv hellere for meget end for lidt

– Få fat i kopier af journaler og testsvar fra egen læge, sygehus, privathospital og andre behandlere og medbring dem til konsultationen.
– Forbered en liste med de spørgsmål som du gerne vil have svar på under din konsultation.
– Medbring evt. blodprøvetestsvar.
– Hvis du ikke kan nå at udfylde maddagbog for 3 dage, så bare skriv hvad du typisk spiser til morgenmad, frokost, aftensmad, snacks, før og efter træning (om noget) og hvad du drikker i løbet af en dag.
– Hvis du har tid, så tag billeder af alt du spiser og drikker over et helt døgn med din smartphone.
Gør det på 2 hverdage og på 1 weekend/festdag.

Helbredsjournal                    Mad dagbog