Siff Frost – Health & Lifestyle Coach

sundhed

Et onlineunivers hvor du vil møde sund livsstil og træning gjort let og balanceret med Siff Frost ·

Living by Frost A/S ønsker at lære dig hvordan du skaber mere sundhed i din hverdag. En sundhed der er balanceret og også inkluderer træning. En sundhed der kan blive din livsstil.

Onlineuniverset er både onlineklub, spændende nyhedsmails om træning, sundhed og balance i livet. Living by Frost A/S inspirerer kvinder og mænd både i Danmark, Spanien, Norge og Sverige til at tage hånd om deres sundhed, træning og livsstil. Der er flere og flere der udvikler en livsstilsygdom, over halvdelen af alle danskere er overvægtige. Flere lider af stress, dårlig søvn, nedsat sexlyst. Problemer med at få rejsning eller alt fra eksem, astma, smerter, søvnløshed og generel dårlig trivsel. Det er min mission, at ændre denne kurs, ved at støtte og inspirere dig til at opnå større trivsel. Ofte er det simple små ændringer der er nødvendige.

Siff Frost fortæller:

“ Jeg oplever af de der kommer i klinikken og er med på mine kurser, rigtig gerne vil den sunde livsstil men bare ikke altid ved hvordan. De gør alt det rigtige men det virker bare ikke. Det er her hvor jeg kan rådgive. For det der virker for den ene, virker ikke altid for den anden. Udgangspunktet er at alle mennesker er forskellige og det der virker for en, virker måske ikke for en anden. “Derfor er det vigtigt at du får en individuel plan som der skræddersyes til dig. Hos Living by Frost A/S er online kurser planlagt, så der både er noget generelt, men samtidig er alle forløb og kurser tilpasset individuelt. Som det nyeste vil der fremover blive sat ekstra meget fokus på træning og livsstil igen tilpasset den enkelte.

Siff Frost fortæller:

“ Jeg oplever, at det at komme igang med træning kan være rigtig svært for den enkelte, derfor har jeg valgt at sætte ekstra fokus på dette. Fremover bliver der lavet træningsprogrammer, makker træning, hold træning og træning kun dig og mig.”Living by Frost A/S lukker dørene op til et lille eksklusivt træningforum hvor alle skal føle sig velkomne, men kun få har adgang. Det vil med andre ord sige, at du er hjertelig velkomme og du får din helt egen VIP adgang i forbindelse med personlig træning. Men dig der kan og allerede kommer i et af de gængse træningscentre, vil blive anbefalet at fortsætte der.

Så velkomme til mit online- og sundhedsunivers

Et univers hvor jeg støtter og inspirerer dig til at få mere sundhed ind i dit liv.- så du kan finde den bedste udgave af dig selv, med mere vitalitet og glæde. Meningen med mit onlineunivers er at hjælpe dig til at få en balanceret sund livsstil, med glæde og vitalitet

Med ønsket om masser af sundhed

Ved fortsat at bruge webstedet accepterer du brugen af cookies. mere information

Cookie-indstillingerne på dette websted er angivet til "Tillad Cookies" for, at give dig den bedst gennemgang og oplevelse af siderne. Hvis du fortsætter med at bruge webstedet uden at ændre dine Cookie indstillinger eller du klikker på "Accepter" nedenfor så samtykke du til dette.

Luk