Services

Konsultation

En konsultation foregår online via zoom. Vi gennemgår din kost og livsstil, kigger på de faktorer vi ved har størst betydning for din sundhed. I konsultationerne vil jeg tage udgangspunkt i de ubalancer og problematikker du oplever her og nu. Det kan være du oplever sygdom og ubehag, det kan også være du har uforklarlige symptomer. Dette kigger vi på og vi finder den bagvedliggende årsag til dine symptomer. Der bliver udarbejdet en personlig helbredsplan så du ved lige hvad du skal du skal gøre

I en Functional Medicine konsultation vil jeg hjælpe dig med at finde de bagvedliggende årsager til din helbredsproblem. Så oplever du ikke at føle dig sund, have energi og vitalitet, som du ønsker, er denne konsultation for dig.

Vi taler om dine helbredsmæssige udfordringer og dit mål for fremtiden.

Med udgangspunkt i hele din helbredsjournal og din kost, ser vi på alle de faktorer der kan have haft medvirkende indflydelse på dit helbred, og være med til at fastholde og forværre dine symptomer.

Herefter laver jeg en plan, sammen med dig, der inkluderer kost, motion og bevægelse, søvn, håndtering af stress, optimering af dit sind og ændring af miljøet omkring dig. Du får hjælp og viden til selv at mestre dine helbredsproblemer, så du kan gå fra syg til rask eller fra usund til sund

Hvis jeg vurderer, at der er forhold, der skal undersøges nærmere, vil jeg anbefale opfølgende test (f.eks. blodprøver eller laboratorietest) enten hos egen læge eller i privat regi.

Pris for en konsultation á 60-90 min varighed

kr. 1250,- / 140,- €

Livsstilsforløb for kvinder

Det første Living by Frost® online program til kvinder, der ønsker at optimere søvn, humør, ernæring, balance mellem arbejde og fritid og hormoner, med videnskabeligt baserede hacks.

Dit velbefindende i dag og i morgen er i dine hænder.

Living by Frost® online sundhed for kvinder er designet af funktionel medicin sundhedscoach og mental sundhedseksperter

7-ugers online læringsprogram for kvinder, der er interesseret i at optimere deres søvn, ernæring, balance mellem arbejde og liv og hormoner med videnskabeligt baserede biohacks.

Introduktion til en trinvis tilgang til forbedring af søvn, energiniveauer, humør og generel trivsel, så du kan nyde dit liv mere.

Uanset om du lige går ind i en verden af ​​kvinders sundhed eller har nogle tidligere erfaringer, vil dette kursus:

• Hjælp dig med at føle dig fit og frisk

• Hjælp dig med at slappe af og sove bedre

• Forbedre din produktivitet og føle dig bedre på arbejdspladsen

• Hjælpe dig med at balancere hormoner

• Giv dig viden om populære diæter

• Forbind dig med en gruppe andre ligesindede kvinder

Test incl. rapport

Få et kig på din krop på celleplan. Jeg har adgang til en række forskellige testmuligheder, lige fra test, der kun måler en enkel værdi til avancerede DNA-test. 

Ønsker du at få et kig på din krops tilstand på celleplan og få en skræddersyet plan, så kontakt mig for at høre om mulighederne.

Hvorfor laboratorie test ?

Laboratorietesterne kan give et overblik over din krops tilstand og ud fra de oplysninger testen giver, vil du kunne hjælpe og opbygge din krop både fysisk og mentalt, og forebygge sygdomme.

Test er relevant hvis du lider af:

  • Hudproblemer
  • Kredsløbsproblemer
  • Gigt og andre muskel/skelet lidelser
  • Hormonelle forstyrrelser
  • Adfærdsproblemer
  • Vægtproblemer
  • Tristhed, depression og træthed
  • Mave-tarm problemer
  • Immunproblematikker
  • Stress 
  • Søvnsbesvær 
  • m.m.