bootcamp
Balanceret sundhed

Bootcamp i Spanien

IMG_3006.jpg

Hvornår finder denne magiske Bootcamp sted ?

Vi har valt at lave denne bootcamp i november, her er vejret stadig rigtig skønt i Spanien og her trænger vi allerede til lidt sol og varme. Så  datoen er:

Dato: 2-6 november 2020

Ankomst den 2. november og vi kan være behjælpelige hvis der er “skæve ” ankomsttider så ingen kommer til at sove under åben himmel

Det samme ved afrejse

Hvad får du:

  • Træning hver dag og mulighed for at tilkøbe ekstra træning
  • Workshop hver dag ( her kommerBettina Toft på banen og lærer dig hvordan du kan få arbejdet med dine gamle møsntre og vaner der forhindrer dig at at nå helt i mål med din sundhed. Der kigges på dine skygger og hvordan du spænder ben for dig selv. )
  • 2 foredrag om den sunde og balancerede livsstil

Du kommer til at lære hvordan du kan bruge min simple metode til ændre din sundhedsstatus for alvor. Så du aldrig mere behøver at tænke over at leve sundt,  det bliver meget let en helt naturlig del af din livsstil.

  • Du får morgenmad alle dage ( økologisk, glutenfri, hjemmelavet efter mine metoder)
  • Frokost ( økologisk, efter mine metoder, glutenfri )
  • smoothie,  snacks, vand, kaffe / te
  • 1 fest middag med 3 retter, velkomstdrink, vine til  maden. Jeg mener det er vigtigt at fejre succes så derfor fejrer vi også din succes.

Dette sørger du selv for:

3 x aftensmad ( du kan spise i byen, lave selv eller det kan bestilles mod merbetaling)

Der er køkken til fri afbenyttelse så det er muligt at lave egen aftensmad

men det er meget billigt at spise ude, i Spanien.

Vin og andre drikkevarer end de nævnte er for egen regning

Transfer til og fra lufthavn er for egen regning ( her må der beregnes ca 300 kr. hver vej )

Vi kan være behjælpelige med bestilling af transfer

Flybillet ( vi anbefaler Norwegian og kig i deres lavpris kalender – jo tidligere du bestiller jo billigere er det, så bestil allerede nu)

Aktiviteter i området

El caminito del rey ( vi kan hjælpe med at bestille billetter)

El Caminito del Rey er en gangbro, der er fastgjort langs de stejle vægge i en smal kløft i El Chorro, nær Ardales i provinsen Málaga, Spanien.

  • Vandre i de smukke bjerge
  • Dase i poolen
  • Læse en bog under citrustræerne
  • Spille golf ( de roer 9 golfbaner i området )

Omgivelserne:

  • en typisk spansk finca
  • økologisk citronplantage
  • gå afstand til lille hyggelig spansk landsby med lækre tapasbarer
  • smukke og autentiske omgivelser
IMG_3494.jpg

Ratepris uden gebyr og renter

Vi har valgt at for at give muligheden til så mange som muligt, så der kan betales i små rater.

Det er rente og gebyrfrit –  det er simpelthen prisen som jeg bare deler op i mindre rater.

 Priser:

1 person i dobbeltværelse kr. 6000,- pr person 

2 personer i delt dobbelt værelse kr. 5000,- pr person 

1 person i enkelt værelse kr. 5500,- pr person – UDSOLGT

Det ovenstående er prisen for overnatning og bootcamp

Ønsker du at tage din mand/ kæreste med og denne ikke ønsker at deltage i bootcamp – men bare hygge med dig når du har fri, så koster det

Kr 6000,- for dig og kr. 3000,- for din mand/kæreste

( betaler du i rater, vil første rate være på 1500 kr og resten deles i meget små rater. ) 

 

Priser for mad ud over det i får på bootcamp, her kan du beregne ca 500 kr samlet for alle dagene - mad er rigtig billigt i spanien 

 

Så her har du altså muligheden for at få en skøn tur i fantastiske omgivelser, få gjort noget ved din sundhed og hygge med manden / kæresten.

Skal du nå at sikre dig en plads  – så klik ind på siden her:

Book din plads

Her inde vælger du selv hvilken overnatning og om du vi betale i rater

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.