kostplaner
Balanceret sundhed

Jeg tror ikke på kostplaner

 Jeg blev spurgt om, hvorfor der ikke er flere steder som mit og flere der arbejder som jeg gør.

Nu skal du høre, det er der også…. og så alligevel ikke. For jeg er mig og tro mig – det findes kun en af min slags.

( min mand vil nok sige heldigvis… ja for jeg kan være lidt skrap når han vil have chokolade 😉

Når det så er sagt, så tror jeg på, at hvis du hører tingene, som de er, så kan du også meget lettere finde ud af det.

Derfor har jeg altid sagt at jeg ikke tror på en kostplan

og nu er jeg så klar til at sælge skræddersyet kost og træningsplaner... øh undskyld men hvordan hænger det sammen ?

Jo som sagt tror jeg ikke på kostplaner af den simple årsag, at du intet lærer af det. Det bliver som en kur du kun venter på slutter så du kan fortsætte med det liv du har nu.

Jeg tror på at du skal lære, at lytte til din krop og til det den fortæller dig, så lærer du at spise det der er sundt for dig, ud fra nogle helt almindelig råd om sundhed og kost – ikke noget hokus pokus. Det tror jeg ikke en kostplan kan – ihvertfald ikke en traditionel kostplan

Men jeg har også indset at nogle af mine klienter har brug for lidt mere struktur i starten.

Så derfor tænkte jeg, hvis nu jeg laver en kostplan der både kan være helt traditionel og som så alligevel er meget anderledes…

På den måde vil jeg kunne stå inde for, at det både er en kostplan men samtidig er du nødt til selv at tage ansvar i det og på den måde flytter det sig fra at være en kur til at blive starten på en livsstil.

Hvis du vælger en Skræddersyet kost og træningsplan får du altså en kostplan der kickstarter et vægttab men som kan forvandles til en livsstil

og sammen med den får du træningsplaner der matcher det niveau du er på…

Hvad tænker du lyder det ikke ret smart?

Nå men tilbage til: hvorfor der ikke er flere steder som mit.

Bare rolig jeg er sikker på det kommer og ja, alle er ikke så skrappe som mig, men der er nu også flere der synes det er rigtig rart, fordi de forstår mit budskab. De forstår at det jeg gør, gør jeg fordi jeg brænder for at lære dig om sundhed og vise dig hvad du kan gøre med kosten og motionen for at optimere din sundhed, dit velvære og ikke mindst livskvaliteten.

Er du blevet nysgerrig på mere så husk at kigge ind på min Facebook side

Facebook

Hvis du liker og følger den vil du hele tiden kunne følge med i alt det nye der kommer til at ske – men også i infoaftener og foredrag jeg holder i min lokaler.

Du kan også altid følge med på hjemmesiden, her kan du også læse mere om mine konsultationer.

På gensyn

/ Siff

ps. Husk at jeg også kommer rundt i Danmark, så sidder du og tænker, at du godt vil have en konsultation men ikke bor i nærheden, Så bare skriv til mig og vi finder en løsning.

pps. Som noget helt nyt kommer jeg til at tilbyde åben klinik

du kan læse mere her:

https://livingbyfrost.simplero.com/products/94389-Aaben-klinik

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.