Kostplaner, vægttab og slankekure

24. juni 2019Ikke kategoriseret No Comments

Jeg vil sætte fokus på kostplaner, vægttab, slankekure og hvorfor det ikke virker.  Når jeg rådgiver klienter i klinikken eller i online forløb, så gør jeg det med udgangspunkt i den enkelte klient og dennes livsstil. Jeg vil gerne lære dig hvordan du laver ændringer i din livsstil så du opnår mere sundhed og får … Read More

Fiskedeller af makrel

10. juni 2019Ikke kategoriseret No Comments

  Har du brug for mere omega 3. – så finder du en virkelig lækker opskrift på makreldeller. Makrellen har jo et fint indhold af omega 3 og den er ikke opdrættet.  Disse fiskefrikadeller lavede jeg en del da jeg boede i Norge og rigtig ofte havde mange makreller i min fryser.  Dellerne kan fryses  … Read More

Alt det de skjuler

31. maj 2019sundhedsrådgiver No Comments

Jeg har lavet en serie nyhedsbreve om alt det de skjuler i vores fødevarer. Den første får du en bid af her og det næste nyhedsbrev udgives inden længe. Jeg bliver lidt forarget over kvaliteten af vores fødevarer, og alt det de skjuler i vores mad. Men allermest bliver jeg forarget over at det er … Read More

Gisselfeldt kloster og Living by Frost

9. maj 2019Ikke kategoriseret No Comments

Så er det tid til Livsstilsmesse på Gisselfeldt kloster Living by Frost vil være at finde på Gisselfeldt kloster den 17.-19 maj. Her kan du komme og få en snak om din sundhed, du kan få en gratis kropsscanning, smage sunde lækkerier, købe bøger fra Umahro og så der der super gode tilbud på kostplaner. … Read More